PSEB 8th Sample Paper 2027 Health And Physical Education – Text
Read the full text of this sample paper below — useful to quickly search, copy and reference the content online without downloading the PDF.
📄 View text version (3 pages)
Page 1
FOR PUNJAB CLASS 8 PREPARATION
PSEB 8th Sample Paper
2027 Health And
Physical Education
EXAM YEAR TYPE SUBJECT
Punjab Class 8 2027 Sample Paper Physical Education
Notes · Sample Papers · Previous Year Papers · Mock Tests
Page 2
co m .
. s e
em l a
as a g
ਪੰ ਜਾਬ ਸਕੂਲ ਸਸੱਸਿਆ ਬੋਰਡ (PSEB)
ਸਸਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਸੱਸਿਆ — ਮਾਡਲ ਟੈਸਟ ਪੇਪਰ (2026-27)
ਜਮਾਤ: 8ਵੀ | ਸਮਾ: 3 ਘੰ ਟੇ | ਕੁੱਲ ਸਲਿਤੀ ਅੰ ਕ: 40
m
co
ਭਾਗ - ੳ (ਵਸਤੂਸਿਸ਼ ਪ੍ਸਿ) [ਕੁੱਲ 15 ਅੰ ਕ]
ਹਦਾਇਤ: ਹੇ਼ਾ ਸਦੱਤੇ ਪੈਰ੍ੇ ਿੂੰ ਸਿਆਿ o mਪੜ੍ੋ ਅਤੇ ਪ੍ਸਿ 1 ਤੋ 5 ਦੇ ਉਤਰ ਸਦਓ (ਹਰੇਕ ਪ੍ਸਿ 1 ਅੰ ਕ): m .
. c ਿਾਲ
s e
"ਅਸਟਾਗ ਯੋਗ ਦਾ ਅਰਥ eਹੈm 'ਅੱ਼ ਅੰ ਗ'। ਮਹਾਰਸੀ ਪਤੰ ਜਲੀ ਿੇ ਯੋਗ ਦੇ ਅੱ਼ ਅੰ ਗ ਦੱਸੇ ਹਿ। ਯੋਗ ਦਾ ਮੁੱਿ ਟੀਚਾ ਮਿੁੱਿ ਦਾ ਸਰੀਰਕ, a
a s g l
g l a
ਸਸਥਰ ਰਸਹੰ ਦਾaਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਾਣਾਯਾਮ ਿਾਲ ਸਾਹ ਸਕਸਰਆ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਿੀ ਯੋਗ ਦੀ ਆਿਰੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ।"
ਮਾਿਸਸਕ, ਭਾਵਿਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਸਿਆਤਮਕ ਸਵਕਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਪ੍ ਮਾਤਮਾ ਿਾਲ ਮੇ ਲ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ । ਆਸਣ ਿਾਲ ਸਰੀਰ
1. ਅਸਟਾਗ ਦਾ ਸਾਬਸਦਕ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ ?
2. ਯੋਗ ਦੇ ਅੱ਼ ਅੰ ਗ ਸਕਸ ਮਹਾਸਰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਿ ?
3. ਸਾਹ ਸਕਸਰਆ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰ ਗ ਿੂੰ ਕੀ ਕਸਹੰ ਦੇ ਹਿ?
m
co
4. ਯੋਗ ਦੀ ਆਿਰੀ ਅਵਸਥਾ ਸਕਹੜੀ ਹੈ?
.
s em
5. ਯੋਗ ਦਾ ਮੁੱਿ ਟੀਚਾ ਕੀ ਹੈ?
g l a
a
ਬਹੁ-ਸਵਕਲਪੀ ਪ੍ਸਿ (ਪ੍ਸਿ 6 ਤੋ 10, ਹਰੇਕ 1 ਅੰ ਕ):
6. ਸਕਲਾ ਰਾਏਪੁਰ ਦੀਆਂ ਿੇਡਾ ਦਾ ਜਿਮ ਕਦੋ ਹੋਇਆ ਸੀ ?
(ੳ) 1930 ਈ: (ਅ) 1933 ਈ: (ੲ) 1950 ਈ: (ਸ) 1947 ਈ:
7. ਅਸਭਿਵ ਸਬੰ ਦਰਾ ਦਾ ਸੰ ਬੰ ਿ ਸਕਸ ਿੇਡ ਿਾਲ ਹੈ ?
(ੳ) ਹਾਕੀ (ਅ) ਸਿਸਾਿੇਬਾਾੀ (ੲ) ਕਬੱਡੀ (ਸ) ਅਥਲੈ ਸਟਕਸ
m
c. o
8. ਦੁੱਿ ਸਵੱਚ ਸਕਹੜਾ ਸਵਟਾਸਮਿ ਿਹੀ ਪਾਇਆ ਜਾਦਾ ?
m
c. o e m
(ੳ) ਸਵਟਾਸਮਿ A (ਅ) ਸਵਟਾਸਮਿ B (ੲ) ਸਵਟਾਸਮਿ C (ਸ) ਸਵਟਾਸਮਿ D
em l a s
s g
la (ੳ) Cardio Pulmonary Resuscitation (ਅ) Core Physical Recovery (ੲ) Central
9. C.P.R. ਦਾ ਪੂਰਾ ਿਾਮ ਕੀ ਹੈ?
g a Power Rate (ਸ) ਕੋਈ ਿਹੀ
a 10. ਸਕਹੜਾ ਸਵਟਾਸਮਿ ਲਹੂ ਦੇ ਜੰ ਮਣ (Clotting) ਸਵੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰ ਦਾ ਹੈ ?
(ੳ) ਸਵਟਾਸਮਿ A (ਅ) ਸਵਟਾਸਮਿ C (ੲ) ਸਵਟਾਸਮਿ D (ਸ) ਸਵਟਾਸਮਿ K
ਸਹੀ / ਗਲਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਪ੍ਸਿ 11 ਤੋ 15, ਹਰੇਕ 1 ਅੰ ਕ ਦਾ ਹੈ):
11. ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋ ਪਸਹਲਾ ਸਦੱਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ। (ਸਹੀ/ਗਲਤ)
m . c
c. o s e m
m a
se
For more Question Papers, Sample Papers, Notes & Syllabus visit
g l
Page 1 of 2
Page 3
12. ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਿੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਿਹੀ ਸਦੰ ਦੀ। (ਸਹੀ/ਗਲਤ)
13. ਅਿੁਸਾਸਿ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰ ਜੀ ਹੈ। (ਸਹੀ/ਗਲਤ)
14. ਸਕਲਾ ਰਾਏਪੁਰ ਦੀਆਂ ਿੇਡਾ ਿੂੰ 'ਪੇਡੂ ਓਲੰਸਪਕ' ਵੀ ਸਕਹਾ ਜਾਦਾ ਹੈ। (ਸਹੀ/ਗਲਤ)
15. ਸਵਟਾਸਮਿ 'ਏ' ਦੀ ਘਾਟ ਿਾਲ ਅੰ ਿਰਾਤਾ ਹੁੰ ਦਾ ਹੈ। (ਸਹੀ/ਗਲਤ)
ਭਾਗ - ਅ (ਛੋਟੇ ਉਤਰਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਸਿ) [ਕੁੱਲ 10 ਅੰ ਕ]
ਹਦਾਇਤ: ਪ੍ਸਿ 16 ਤੋ 20, ਹਰੇਕ ਪ੍ਸਿ 2 ਅੰ ਕ ਦਾ ਹੈ:
16. ਸੰ ਤੁਸਲਤ ਭੋਜਿ ਤੋ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ?
17. ਮੁੱਢਲੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇ ਕੋਈ ਦੋ ਗੁਣ ਸਲਿੋ।
18. ਅਿੁਸਾਸਿ ਸਕੰ ਿੇ ਪ੍ਕਾਰ ਦਾ ਹੁੰ ਦਾ ਹੈ? ਿਾਮ ਸਲਿੋ ।
19. ਸਵਟਾਸਮਿ 'ਡੀ' ਦੀ ਘਾਟ ਿਾਲ ਸਕਹੜਾ ਰੋਗ ਹੁੰ ਦਾ ਹੈ?
20. ਸਕਲਾ ਰਾਏਪੁਰ ਦੇ ਿੇਡ ਮੇਲੇ ਸਵੱਚ ਿੇਡੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਪੁਰਾਤਿ ਿੇਡਾ ਦੇ ਿਾਮ ਸਲਿੋ।
ਭਾਗ - ੲ (ਵੱਡੇ ਉਤਰਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਸਿ) [ਕੁੱਲ 15 ਅੰ ਕ]
ਹਦਾਇਤ: ਪ੍ਸਿ 21 ਤੋ 23, ਹਰੇਕ ਪ੍ਸਿ 5 ਅੰ ਕ ਦਾ ਹੈ:
21. ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਮੁੱਿ ਉਦੇਸ ਅਤੇ ਸਿਯਮਾ ਦਾ ਵਰਿਣ ਕਰੋ।
22. ਸਵਟਾਸਮਿ 'ਸੀ' ਅਤੇ ਸਵਟਾਸਮਿ 'ਏ' ਦੇ ਕੰ ਮ, ਸ੍ੋਤ ਅਤੇ ਘਾਟ ਦੇ ਿੁਕਸਾਿ ਸਲਿੋ।
23. ਅਸਟਾਗ ਯੋਗ ਦੇ ਅੱ਼ ਅੰ ਗਾ ਦੇ ਿਾਮ ਸਲਿ ਕੇ ਸੰ ਿੇਪ ਸਵਆਸਿਆ ਕਰੋ।
*** ਪੰ ਜਾਬ ਸਕੂਲ ਸਸੱਸਿਆ ਬੋਰਡ - ਮਾਡਲ ਟੈਸਟ ਪੇਪਰ 2026-27 ***
For more Question Papers, Sample Papers, Notes & Syllabus visit Page 2 of 2