PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education
Finished viewing? Save it for later —
Download PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education (PDF · 2 pages)About PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education
PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education is available here for free download. Published by Punjab Board for Class 9, this syllabus can be viewed online or downloaded as a PDF (2 pages). Candidates preparing for Class 9 can use PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education to understand the exam pattern, the type of questions asked, and the overall difficulty level.
Frequently Asked Questions
How can I download PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education?
Open this page and click the Download button to save PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education as a PDF. It is completely free on AglaSem Docs.
Is PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education free to download?
Yes. PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education can be viewed online and downloaded as a PDF free of cost on AglaSem Docs.
How many pages does PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education have?
PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education contains 2 pages, which you can read online or download together as a single PDF.
Where can I find more Class 9 study material?
You can find more Class 9 question papers, sample papers, syllabus, and answer keys on AglaSem Docs.
PSEB 9th Class Syllabus 2027 Health And Physical Education – Text
Read the full text of this syllabus below — useful to quickly search, copy and reference the content online without downloading the PDF.
📄 View text version (3 pages)
Page 1
PSEB 9th Class
Syllabus 2027 Health
And Physical Education
EXAM YEAR TYPE SUBJECT
Punjab Class 9 2027 Syllabus Physical Education
Notes · Sample Papers · Previous Year Papers · Mock Tests
Page 2
m ਅਕਾਦਿਮਕ ਸਾਲ (2026-27) .co
m .co ਿਵਸ਼ਾ ਿਸਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ s e m
as e g la
ਸ਼ੇਣੀ-ਨੌਵ
a
ਪਾਠਕਮ
1. ਆਜ਼ਾਦੀ ਤ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਿਵੱ ਚ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ:- ਲਕਸ਼ਮੀ ਬਾਈ ਨਸ਼ਨਲ ਕਾਲਜ ਆਫ
ਿਫਜ਼ੀਕਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ, ਸਰਕਾਰੀ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ ਕਾਲਜ ਪਿਟਆਲਾ, ਸਰਵ-ਭਾਰਤੀ ਸਪੋਰਟਸ ਕਸਲ,
ਰਾਜ ਕੁਮਾਰੀ ਕੋਿਚੰ ਗ ਸਕੀਮ, ਸਪੋਰਟਸ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ਼ ਇੰ ਡੀਆ( SAI ) ।
m
2. ਸਰੀਿਰਕ ਪਨਾਲ਼ੀਆਂ:- ਸਰੀਿਰਕ ਰਚਨਾ (Anatomy), ਸਰੀਿਰਕ ਿਕਿਰਆ ਿਵਿਗਆਨ (Physiology),
om . co
. c
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪਮੁੱ ਖ ਪਨਾਲ਼ੀਆਂ । e m
m a
eਿਵੱ ਚ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ ਦੀ ਮਹੱ ਤਤਾ:- ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ ਦਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਪਿਰਭਾਸ਼ਾ,
l s
3. ਅਜੋਕੇ ਸਮ
l as ag
ag
ਅਜੋ ਕ ੇ ਸਮ ਿਵੱ ਚ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ ਦੀ ਮੱ ਹਤਤਾ ।
4. ਪਾਣਾਯਾਮ:- ਪਾਣਾਯਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮ ਿਧਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਗੱ ਲ , ਪਾਣਾਯਾਮ ਦੀਆਂ ਿਕਸਮ ।
5. ਪੰ ਜਾਬ ਖੇਡ ਜਗਤ ਦੀਆਂ ਪਮੁੱ ਖ ਹਸਤੀਆਂ:-
ਬਲਬੀਰ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪੜਾਈ, ਬਲਬੀਰ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ, ਬਲਬੀਰ
ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਬਤੌਰ ਖੇਡ ਅਿਧਕਾਰੀ ਜੀਵਨ, ਬਲਬੀਰ ਿਸੰ ਘ ਨੂੰ ਿਮਲ਼ੇ ਸਨਮਾਨ।
m
.co
ਪਦਮ ਸੀ ਕੌ ਰ ਿਸੰ ਘ, ਕੌ ਰ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਜੀਵਨ, ਕੌ ਰ ਿਸੰ ਘ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਿਵੱ ਚ ਪਾਪਤੀਆਂ, ਕੌ ਰ
m
ਿਸੰ ਘ ਨੂੰ ਿਮਲ਼ੇ ਸਨਮਾਨ e
ਭਾਰਤ ਦਾ ਡਣਾ ਿਸੰ ਘ g las ਿਸੰ ਘ, ਿਮਲਖਾ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਮੁਢਲੀ
ਿਮਲਖਾ
a
ਪੜਾਈ, ਿਮਲਖਾ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਫ਼ੌਜ ਿਵੱ ਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣਾ, ਿਮਲਖਾ ਿਸੰ ਘ ਦਾ ਖੇਡ ਕਰੀਅਰ, ਿਮਲਖਾ
ਿਸੰ ਘ ਨੂੰ ਿਮਲ਼ੇ ਸਨਮਾਨ ।
6. ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਉਲਿਪੰ ਕ ਖੇਡ :- ਪੁਰਾਤਨ ਉਲੰਿਪਕ ਖੇਡ , ਿਖਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਨਾਮ, ਉਲੰਿਪਕ
ਖੇਡ ਦੇ ਿਨਯਮ, ਪੁਰਾਤਨ ਉਲੰਿਪਕ ਖੇਡ ਦਾ ਪਤਨ,ਉਲੰਿਪਕ ਖੇਡ ਪੁਨਰ ਜੀਵਨ, ਨਵੀਨ ਉਲੰਿਪਕ
ਖੇਡ ਦੇ ਿਨਯਮ, ਉਲੰਿਪਕ ਮਾਟੋ , ਉਲੰਿਪਕ ਝੰ ਡਾ, ਉਲੰਿਪਕ ਸਹੁੰ , ਉਲੰਿਪਕ ਤਮਗ਼ੇ, ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਗਮ। m
m ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡ , ਮਾਟੋ, ਝੰ ਡਾ, ਿਨਯਮ, ਇਨਾਮ, ਸਮਾਪਤੀ ਸਮਾਗਮ । .co
m .co s e m
s e g la
g la a
a
m . c
c. o s e m
s em g l a
l a a
ag
For more Question Papers, Sample Papers, Notes & Syllabus visit Page 1 of 2
Page 3
ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫ਼ੀਲਡ ਦੇ ਈਵਟਸ (ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ)।
ਹੇਠ ਿਲਿਖਆ ਿਵੱ ਚ ਕਈ ਦੇ ਈਵਟਸ ਇੱ ਕ ਟਰੈਕ ਿਵੱ ਚ ਅਤੇ ਇੱ ਕ ਫੀਲਡ ਿਵੱ ਚ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।
ਟਰੈਕ ਈਵਟਸ-100 ਮੀਟਰ ਦੌੜ, 200 ਮੀਟਰ ਦੌੜ, 400 ਮੀਟਰ ਦੌੜ, 800 ਮੀਟਰ ਦੌਰ, 3000 ਮੀਟਰ
ਦੌਰ ਅਤੇ ਲੜਿਕਆਂ ਲਈ 100 ਮੀਟਰ ਹਰਡਲ (ਹਰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ 96.4 ਸੈ.ਮੀ. ਅਤੇ 10 ਹਰਡਲ ),
ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ 100 ਮੀਟਰ (ਹਰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ 76.2 ਸੈ.ਮੀ.) ਅਤੇ 8 ਹਰਡਲ 4×100 ਮੀਟਰ
(ਲੜਕੀਆਂ ਵਾਸਤੇ) ਅਤੇ 4×100 (ਲੜਕੀਆਂ ਵਾਸਤੇ) ਿਰਲੋ ਅ ਦੌੜ ।
ਫੀਲਡ ਈਵਟਸ- ਹੈਮਕ ਥਰੋ, ਿਡਸਕਸ ਥਰੋ, ਜੈਵਿਲਨ ਥਰੋ, ਸ਼ਾਟ ਪੁੱ ਟ, ਲੰਮੀ ਛਾਲ, ਚੀ ਛਾਲ, ਤੀਹਰੀ ਛਾਲ,
ਪੋਲ ਵਾਲਟ।
ਅ) ਹੇਠ ਿਲਖੇ ਦੋਨ ਗਰੁੱ ਪ ਿਵੱ ਚ ਕੋਈ ਇੱ ਕ-ਇੱ ਕ ਖੇਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਖੇਡ ਦੇ 5 ਅੰ ਕ ਹੋਣਗੇ।
ਖੇਡ (ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ)।
ਗਰੁੱ ਪ 1. ਹੈਡਬਾਲ, ਕਬੱ ਡੀ, ਮੁੱ ਕੇਬਾਜ਼ੀ,ਟੇਬਲ ਟੈਿਨਸ, ਿਜਮਨਾਸਿਟਕ, ਫੁਟਬਾਲ।
ਗਰੁੱ ਪ 2. ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਯੋਗ, ਗਤਕਾ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਐਥਲੈ ਿਟਕਸ, ਸਰਕਲ ਕੱ ਬਡੀ)
i. ਖੇਡ ਿਵੱ ਚ ਪਾਪਤੀ
ii. ਸਕੂਲ ਪਤੀਿਨ ਧਤਾ
iii. ਿਜ਼ਲਾ ਪਤੀਿਨ ਧਤਾ
iv. ਜੋਨ ਪਤੀਿਨ ਧਤਾ
v. ਰਾਜ ਪਤੀਿਨ ਧਤਾ
vi. ਕੌ ਮੀ ਪਤੀਿਨ ਧਤਾ
ਹ) ਪੈਕਟੀਕਲ ਕਾਪੀ, ਚਾਰਟ ਜ ਮਾਡਲ
ਕ) ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪਸ਼ਨ- ਤਰ
ਨਟ: ਪੈਕਟੀਕਲ ਦੇਣ ਸਮ ਪੀਿਖਆਰਥੀ ਸਪੋਰਟਸ ਿਕੱ ਟ ਿਵੱ ਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨਟ: ਸਮੂਹ ਸਰੀਿਰਕ ਿਸੱ ਿਖਆ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਅਿਧਆਪਕ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜ ਦੀ ਹੈ ਿਕ ਿਵਿਦਆਰਥੀਆਂ
ਲਈ ਅਲੱਗ ਤ ਕੋਈ ਵੀ ਪੈਕਟੀਕਲ ਨਟ ਬੁੱ ਕ ਆਿਦ ਨਾ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਪੈਕਟੀਕਲ/ਿਕਿਰਆਵ ਨੂੰ ਪਾਠ-
ਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਿਵਿਦਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨ ਿਕਿਰਆਵ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਨਟ ਬੁੱ ਕ
ਿਵੱ ਚ ਹੀ ਿਲਖ ਿਲਆ ਜਾਵੇ।
For more Question Papers, Sample Papers, Notes & Syllabus visit Page 2 of 2