Class 11 PT I Question Paper 2024-25 Yoga

PERIODIC TEST
QUESTION PAPER
Question Paper for CBSE Board, KV Schools,
State Board following NCERT Syllabus

PT 1 | PT 2

Question Paper based on NCERT Syllabus
CBSE Board Question Paper / KV Schools Question Paper
Max. Time: 60 Minute YOGA Max. Marks:
25
Class-XI (UT-1) 2024-25
SECTION A: OBJECTIVE TYPE QUESTIONS
(1) Which of the following is NOT a component of effective communication? -
(a) Sender (b) Message (c) Noise (d) Silence
2) Which communication style involves being direct, honest, and respectful?
(a) Aggressive (b) Passive (c) Assertive (d) Manipulative
3) Who is traditionally considered the founder of Yoga.
(a)Patanjali (b) Mahveer (c) Krishna (d) Ram dev
4) Which of the following is NOT one of the eight limbs of Yoga as outlined by Patanjali
(a)Asana (b)Pranayama (c)Karma (d) Samadhi
5) According to Yoga ………. Is a form of mind-
(a) Pravritti (b) Tapas (c) Sadhana (d) Yam
6) Which of the following is considered a primary text on Yoga philosophy
(a) Geeta (b) Patanjali Yog Sutra (c) Upnisad (d) Ramayana
7) The practice of Yoga aims to harmonize which of the following aspects of an individual
(a) Mind, body, and spirit (b) Wealth, fame, and power (c) Speed, strength, and agility (d) None Of
these
8) The Yoga Sutras of Patanjali were written during which period-
(a) Vedic period (b) Post-Vedic period (c) Modern period (d) Pre-Vedic period
9) The concept of Yoga as described in the Bhagavad Gita primarily focuses on:
(a) Physical exercises (b) Ritualistic practices (c) The path of devotion and duty (d) Metaphysical
speculation
10) The origins of Yoga can be traced back to which major civilization?
(a) Greek (b) Egyptian (c) Indus Valley (d) Chinese
11) The word Pranayam means –
(a) The regulation of energy (b) the dissipation of energy (c) Subtle hand gesture (d) the body strength
th
12)Which is the 6 limb of Yoga, as descried by Maharishi Patanjali –
(a)Yama (b)Niyama (c)Dharna (d) Dhyana

SECTION B: SUBJECTIVE TYPE QUESTIONS

13. What is the difference between verbal and non-verbal communication?

14. What role does body language play in communication?

15. Explain the Following parts of Yama

(a) Asateya (b) Aparigrah

16 Discribe Hatha Yoga .

17 How Asana is different from Mudra .

18. What is the Misconceptions about yoga and Explain need of Yoga in Modern Society.

Xxxxxxxxxxxxxx*******xxxxxxxxxxxxxx

पीएम श्री केन्द्रीय विद्यालय सीतापरु
अधिकतम समय: 60 मिनट (योग) अधिकतम अंक: 25
कक्षा-XI (UT-1) 2024-25
खंड A: वस्तनि
ु ष्ठ प्रकार के प्रश्न
(1) निम्नलिखित में से कौन सा प्रभावी संचार का घटक नहीं है ? -
(a) प्रेषक (b) संदेश (c) शोर (d) मौन
2) किस संचार शैली में प्रत्यक्ष, ईमानदार और सम्मानजनक होना शामिल है ?
(a) आक्रामक (b) निष्क्रिय (c) मख ु र (d)
चालाकीपर्ण ू
3) पारं परिक रूप से योग का संस्थापक किसे माना जाता है ।
(a)पतंजलि (b) महावीर (c) कृष्ण (d)
राम दे व
4) निम्नलिखित में से कौन सा पतंजलि द्वारा बताए गए योग के आठ अंगों में से एक नहीं है
(a)आसन (b)प्राणायाम (c)कर्म (d)
समाधि
5) योग के अनस ु ार ………. मन का एक रूप है -
(a) प्रवत्ति
ृ (b) तप (c) साधना (d)
यम
6) निम्नलिखित में से किसे योग दर्शन पर एक प्राथमिक ग्रंथ माना जाता है
(a) गीता (b) पतंजलि योग सत्र ू (c) उपनिषद (d)
रामायण
7) योग का अभ्यास व्यक्ति के निम्नलिखित पहलओ ु ं में से किसमें सामंजस्य स्थापित करने का
लक्ष्य रखता है
(a) मन, शरीर और आत्मा (b) धन, प्रसिद्धि और शक्ति (c) गति, शक्ति और चपलता
(d) इनमें से कोई नहीं
8) पतंजलि के योग सत्र ू किस काल में लिखे गए थे-
(a) वैदिक काल (b) उत्तर-वैदिक काल (c) आधनि ु क काल (d)
पर्व
ू -वैदिक काल
9) भगवद गीता में वर्णित योग की अवधारणा मख् ु य रूप से किस पर केंद्रित है :
(a) शारीरिक व्यायाम (b) अनष्ु ठानिक अभ्यास (c) भक्ति और कर्तव्य का मार्ग
(d) आध्यात्मिक चिंतन
10) योग की उत्पत्ति का पता लगाया जा सकता है किस प्रमख ु सभ्यता से संबधि ं त है ?
(a) ग्रीक (b) मिस्र (c) सिंधु घाटी
(d) चीनी
11) प्राणायाम शब्द का अर्थ है -
(a) ऊर्जा का विनियमन (b) ऊर्जा का अपव्यय (c) सक्ष्
ू म हस्त मद्र
ु ा
(d) शरीर की शक्ति

12) महर्षि पतंजलि द्वारा वर्णित योग का छठा अंग कौन सा है -
(a) यम (b) नियम (c) धारणा
(d) ध्यान
खंड B: व्यक्तिपरक प्रकार के प्रश्न
13. मौखिक और गैर-मौखिक संचार के बीच क्या अंतर है ?

14. संचार में शरीर की भाषा क्या भमि ू का निभाती है ?
15. यम के निम्नलिखित भागों की व्याख्या करें
(a) असत्य (b) अपरिग्रह
16 हठ योग का वर्णन करें ।
17 आसन मद्र ु ा से कैसे भिन्न है ।
18. योग के बारे में गलत धारणाएं क्या हैं और आधनि ु क समाज में योग की आवश्यकता क्या है ?

xxxxxxxxxxxxx********xxxxxxxxxxxxxxxxx

AglaSem Earn while Learn Program. Send your papers and get paid.
Contact: support@

QUESTION PAPERS
GET PREVIOUS YEAR QUESTION PAPERS FOR ALL CLASSES FOR CBSE, ISCSE, ISC AND ALL ALL
STATE BOARDS HERE AT

Andhra Pradesh Board Question Papers
BOARD
WISE Assam Board Question Papers
Bihar Board Question Papers
Chhattisgarh Board Question Papers
Goa Board Question Papers
Gujarat Board Question Papers
Haryana Board Question Papers
Himachal Pradesh Board Question Papers
J&K State Board Question Papers
Jharkhand Board Question Papers
Karnataka Board Question Papers
Kerala Board Question Papers
Madhya Pradesh Board Question Papers
Maharashtra State Board Question Papers
Manipur Board Question Papers
Meghalaya Board Question Papers
Mizoram Board Question Papers
Nagaland Board Question Papers
Orissa Board Question Papers
Punjab Board Question Papers
Rajasthan Board Question Papers
Tamil Nadu Board Question Papers
Telangana State Board Question Papers
Tripura Board Question Papers
Uttarakhand Board Question Papers
Uttar Pradesh (UP) Board Question Papers
West Bengal (WB) Board Question Papers