HBSE Class 11 Sample Paper 2027 Physical Education

FOR HARYANA CLASS 11 PREPARATION

HBSE Class 11 Sample
Paper 2027 Physical
Education
EXAM YEAR TYPE SUBJECT

Haryana Class 11 2027 Sample Paper Physical Education

Notes · Sample Papers · Previous Year Papers · Mock Tests

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CLASS: 11th (Sr. Secondary) Code:

Roll No:

PHYSICAL EDUCATION
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[HINDI AND ENGLISH MEDIUM]
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[Timegallowed:3 hours]
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a [Maximum Marks:60]

न मांक 1 से 15 व तु न ठ न ह ,िजनमे से येक न एकअंक
का है /
न मांक 16 से 21 अ त लघुउ र य न ह ,( न सं या 16 व
17आंत रक वक प के साथ ) िजनमे से येक न दोअंक का है /
o m
c
न मांक 22 से 27 लघुउ र यm. न ह, ( न सं या 22 व 23
e येक न तीनअंक का है/
आंत रक वक प के साथ ) िजनमेasसे
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न मांक 28 से 30 द aघउ र य न ह, (सभी नआंत रक वक प
के साथ ) येक न पांचअंक का है /

GENERAL INSTRUCTIONS: -
*Question no. 1 to 15 are objective type questions carrying 1 mark each.
*Question no. 16 to 21 are Very Short answer type questions (with internal
m
m choice in question no. 16 and 17) carrying 2 marks each.
c. o *Question no. 22 to 27 are Short answer type questions (with internal
m choice in .co
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s em question no. 22 and 23) carrying 3 marks each. g l a
la a internal
*Question no. 28 to 30 are Long answer type questions (with
ag choice in all three questions) carrying 5 marks each.

_________________________________________________________
SECTION - A

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c. o s e m
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व तु न ठ कार के न मांक 1 से 15 / Objective Type Questions- 1
to 15
बहु वक पीय न मांक 1 से 6 / Multiple choice questions- 1 to 6

.1. फट इं डया मव
ू मट क शु आत कब हुई?

a) 29 अग त 2018 b) 29 अग त 2019

c) 29 अग त 2020 d) 29 अग त 2021

When was the Fit India Movement launched?
a) 29 August 2018 b) 29 August 2019
c) 29 August 2020 d) 29 August 2021

.2. ओलं पक वज म नीला और हरा रं ग कन महा वीप का तनध व
करता है ?

a) यूरोप और अमे रका b) ए शया और ऑ े लया

c) यरू ोप और ऑ े लया d) अ का और अमे रका

The blue and green colour in Olympic flag stands for which of the following
continents?
a) Europe and America b) Asia and Australia
c) Europe and Australia d) Africa and America

.3. ड यूएचओ के अनुसार, "वेलनेस शार रक, मान सक और सामािजक
क याण क ि थ त है , न क केवल-

a) शां त का अभाव b) कम काम

c) फ़टनेस क कमी d) बीमार न होना

According to WHO, ”Wellness is a state of physical, mental and social well-
being, not merely the-
(a) Absence of peace
(b) Less work
(c) Lack of fitness
(d) Absence of disease

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.4. ल बे समय तक बना थके कया गया यायाम न न ल खत म से या
कहलाता है ?

a) ग त b) ताकत

c) सहनशि त d) लचीलापन m
o m for a long period without getting tired called? . co
What is exercise cperformed
. e m
a) Speed e m l as
las b) Strength
ag
a g
c) Endurance d) Flexibility

Q5. दए गए वक प म से, BMI क सामा य वज़न ेणी या है ?

a) 18.5-24.9 b) <18.5
c) 25.0-29.9 d) 30.0-34.9
From the given option, what is the normal weight category of BMI ?
a) 18.5-24.9 m
b) <18.5
c. d)o 30.0-34.9
c) 25.0-29.9
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.6. न न ल खत म से, मेसोमोफ कl s
े aशार रक एवं मनोवैजा नक ल ण है ।
ag
a) कम वजन , अंतमुखी b) गोल-मटोल, मलनसार

c) चौड़े कंधे, स य d) पतले कंधे , साहसी

Among the following, the physical and psychological characteristics of a
mesomorph.
a) Underweight, introverted b) Plump, sociable
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mc) Broad shoulder, Active . c
c. o
d) Slender shoulders, courageous
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e m र त थान भर( .7 से 9)/ Fill in the blanks (Q. 7 to 9)
l as
las a g
ag .7. GPS का परू ा नाम ---------------------------------------- है ।

GPS stand for ------------------------------------------------- .

.8. आधु नक ओलं पक के जनक है ------------------------------।

Father of Modern Olympic is -----------------------------------.

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.9. बी एम आई नकालने का सू है ----------------------------------।

Formula of calculating BMI is ----------------------------------.

एक श द य उ र वाले न(10-12) One word answer questions (10-12)

.10. माटवॉच समय के अलावा या- या मापती है ?

What does a smart-watch measure besides time?

.11. ओलं प म के मू य या ह?

What are the values of Olympism?
.12. कस ाणायाम म ध कनी क भां त वास को लया और छोड़ा जाता है ?

In which Pranayama, the breath inhaled and exhaled like a bellows/blowpipe?

अ भकथन और कारण वाले न (13-15)/ Assertion and reason questions (13-
15)

.13.अ भकथन(A) ामर ाणायाम म वास छोड़ने क या गले से
नकलने वाल व न के साथ मला द जाती है ।

तक (R) यह एक बंद ु पर लगातार टकटक लगाने वाल या है ।

(a) कथन (A) सह है ले कन (R) गलत है।

(b) कथन (A) गलत है ले कन (R) सह है ।

(c) कथन (A) और (R) दोन सह ह ले कन (R) कथन (A) क सह या या
नह ं है ।

(d) कथन (A) और (R) दोन सह ह और (R) कथन (A) क सह या या
है ।
Assertion (A) In Bhramari Pranayama, the process of exhaling is combined
with a sound produced in the throat.
Reason (R) It is the process of gazing steadily at a single point.
(a) Statement (A) is correct but (R) is wrong
(b) Statement (A) is wrong but (R) is correct

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(c) Both statements (A) and (R) are correct but (R) is not the correct
explanation of (A)
(d) Both statements (A) and (R) are correct and (R) is the correct explanation of
(A)

.14.अ भकथन: अ व थ जीवन शैल से परु ानी बीमा रय का खतरा बढ़ सकता है ।
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कारण: खराब खान-पान, शार रक ग त व ध और तनाव का सेहत पर बरु ा असर
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पड़ता है । em a
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gla (A) और(R) दोन सह है (R), (A) क सह या या है ।
(a)aकथन
a
(b) कथन (A) और(R) दोन सह है क तु (R), (A) क सह या या नह ं है
।
(c) कथन (A) सह है , क तु (R) सह नह ं है ।
(d) कथन (A) गलत है, क तु (R) सह है ।

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Assertion: An unhealthy lifestyle can increase the risk of chronic diseases.
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Reason: Poor diet, physical inactivity, and stress have a negative impact on
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health.
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(a) Both statements (A) and (R) are correct. (R) is the correct explanation of
(A). ag
(b) Both statements (A) and (R) are correct but (R) is not the correct explanation
of (A).
(c) Statement (A) is correct but (R) is not correct.
(d) Statement (A) is wrong but (R) is correct.

.15.अ भकथन: त पध खेल म डो पंग तबं धत है ।
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m डो पंग से अनु चत लाभ मलता है और इससे खलाड़ी के mवा. य को
c. o नकारण: s e
e m ुकसान पहुँच सकता है ।
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las (a)कथन(A) और (R) दोन सह ह (R), (A) क सह या g
a या है।
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(b)कथन(A) और (R) दोन सह ह क तु (R), (A) क सह या या नह ं है ।
(c) कथन(A) सह है , क तु (R) सह नह ं है ।
(d)कथन(A) गलत है , क तु (R) सह है ।

Assertion: Doping is prohibited in competitive sports.

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Reason: Doping provides an unfair advantage and may harm the athlete's health.
(a) Both statements (A) and (R) are correct. (R) is the correct explanation of
(A).
(b) Both statements (A) and (R) are correct but (R) is not the correct explanation
of (A).
(c) Statement (A) is correct but (R) is not correct.
(d) Statement (A) is wrong but (R) is correct.

अ त लघु उ र य न (16-21)/Very short answer type questions (16-21)

.16. ' वकार' से आप या समझते ह? अनुकू लत शार रक श ा का उ दे य
ल खए।

What do you understand by ‘disorder’? Write the aim of Adaptive Physical
Education.

अथवा/or

मानव शर र म होने वाल क ह ं दो ग तय का वणन क िजए।।

Describe any two movements possible in human body.

.17. शार रक पुि ट को प रभा षत कर। शार रक पुि ट के क ह ं दो घटक
को समझाएं।

Define Physical Fitness. Explain any two components of Physical Fitness.

अथवा/or

सीखने से आपका या ता पय है ? सीखने के मु य नयम के नाम बताइए।।

What do you mean by learning? Name the primary laws of learning.

.18. खास ज़ रत वाले ब च (सी. ड यू. एस. एन.) के लए क ह ं दो
पेशव
े र क भू मका लख।

Write the role of any two professionals for children with special needs (CWSN).

.19. खेल म पर ण और मापन क अवधारणा को समझाएं।

Explain the concept of test and measurement in sports.

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.20. खेल म गमाना और ठ डाना से आप या समझते है ?

What do you understand by warming up and cooling down in sports?

.21. क ह दो उदाहरण स हत व ृ व और वकास के बारे म समझाएं।

Explain growth and development with the help of two examples.
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लघु उ रीय em (22 से 27) / Short answer type questions (22 to 27)
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.22. पछले कुछ वष क तुलना म खेलने क सतह म आए नए बदलाव के
बारे म बताएं।

Explain the newly changing trends in the playing surface then the past years?
अथवा/or

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अ टांग योग, योग का आठ अंग वाला माग है , िजसका वणन मह ष पतंज ल
o
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ने योग सू म कया है । इसम यम,m नयम, आसन, ाणायाम, याहार,
e
s ह। अ टांग योग का अ यास शार रक
धारणा, यान और समा ध शा मल
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वा य, मान सक शां त, आ a
म-अनुशासन और आ याि मक वकास को ा त
करने म मदद करता है ।

(i) आसन कतने कार के होते है ?

(ii) ाणायाम के चरण के बारे म बताएं।

m
m (iii) अ हंसा, के अ टांग योग कस चरण का ह सा है ?
c. o Astanga Yoga is an eight-limbed path of yoga described by Maharishi
m Patanjali .co
s e
s em in the Yoga Sutras. It includes Yama, Niyama, Asana, Pranayama,
g l a Pratyahara,
la Dharana, Dhyana, and Samadhi. The practice of Astanga a Yoga helps in
ag achieving physical health, mental peace, self-discipline, and spiritual growth.
(i) What are the different types of asanas?

(ii) Explain the phases of Pranayama.

(iii) Non-violence a part of which limb of Ashtang Yoga?

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.23. खेलो इं डया ो ाम पर एक सं त नोट ल खए ।

Write a short note on Khelo India Program.

अथवा/or

भारतीय ओलं पक संघ पर सं त ट पणी किजए।

Write short note on Indian Olympic Association.

.24. जीवन म योग के मह व को सं त म समझाइए।

Briefly explain the importance of yoga in life.

.25. उदाहरण के साथ क याण और जीवन-शैल के बीच का अंतर समझाइए।

Explain the difference between wellness and lifestyle with examples.

.26. मानव वसन तं का एक साफ़-सुथरा और नामां कत च बनाइए।

Draw a neat and clean labelled diagram of human respiratory system

.27. कशोराव था से आप या समझते ह? कशोराव था म आने वाल क हं
दो सम याओं और आपके अनुसार उनके समाधान पर चचा क िजए।

What do you understand by Adolescence. Discuss any two problems faced by
Adolescence with their solution according to you.

दीघउ रीय (28 से 30)| Long answer type questions (28 to 30)

.28. वकलांगता से आपका या ता पय है ? वकलांगता के व भ न कारण
को समझाइए।

What do you mean by disability? Explain different causes of disabilities.

अथवा/or

'मनो व ान' (Psychology) श द को प रभा षत क िजए। शार रक श ा और
खेल-कूद के े म मनो व ान क भू मका को समझाइए।

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Define the term 'Psychology'. Explain the role of Psychology in the field of
Physical Education and Sports?

.29. पो स े नंग या है? उदाहरण स हत पो स े नंग के स धांत को
समझाइए।

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What is Sports Training? Explain the Principles of Sports Training with
example. om . co
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e m अथवा/or
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lया व ान a g
शर र-
a g या है ? ह डया कतने कार क होती है? व तार से
बताइए।

What is physiology? Explain the types of bones in detail.

.30. ल वर या है ? रोज़मरा क िज़ंदगी के उपयु त उदाहरण के साथ ल वर
के कार को समझाइए।
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life. m .co
What is Lever? Explain the types of Lever with suitable examples from daily

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ष कम के बारे म व तार से बताएं।

Explain about Shatkarma in detail.

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