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HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education

Download the HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education PDF for free at AglaSem. This is the official syllabus released by the Board of School Education Haryana (BSEH) for the 2026-27 session, along with the question paper design. It lists the course structure, units and marks distribution, so you can plan your preparation.
HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education - Page 1 of 17

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About HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education

HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education is available here for free download. Published by Haryana Board for Class 10, this syllabus can be viewed online or downloaded as a PDF (17 pages). Candidates preparing for Class 10 can use HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education to understand the exam pattern, the type of questions asked, and the overall difficulty level.

Frequently Asked Questions

How can I download HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education?

Open this page and click the Download button to save HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education as a PDF. It is completely free on AglaSem Docs.

Is HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education free to download?

Yes. HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education can be viewed online and downloaded as a PDF free of cost on AglaSem Docs.

How many pages does HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education have?

HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education contains 17 pages, which you can read online or download together as a single PDF.

Where can I find more Class 10 study material?

You can find more Class 10 question papers, sample papers, syllabus, and answer keys on AglaSem Docs.

HBSE Class 10 Syllabus 2027 Physical Education – Text

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Page 1

FOR HARYANA CLASS 10 PREPARATION

HBSE Class 10
Syllabus 2027 Physical
Education
EXAM YEAR TYPE SUBJECT

Haryana Class 10 2027 Syllabus Physical Education

Notes · Sample Papers · Previous Year Papers · Mock Tests

Page 2

m
m .co

m .co s em
se g la
a HARYANA
BOARD OF SCHOOL EDUCATION

Syllabus and Chapter wise division of Marks (2026-27)

Class- 10 Subject: Physical Education Code: 125
m
General Instructions:
c o m m .co
1. 1. There willm
. s e
s e be an Annual Examination based on the entire syllabus.
g l a
l a a
ag and 20 marks weightage shall be for Internal Assessment.
2. The Annual Examination will be of 60 marks, Practical Examination will be
of 20 marks
3.For Practical Examination:
i) Any two games of 4 marks each (*for CWSN :Any suitable activity)
ii) One Yoga activity of 3 marks.
iii) Practical record book 6 marks.
iv) Viva-voce of 3 marks.
m
4. For Internal Assessment:
m .co
s e
There will be Periodic Assessment that would include:
i)
g la
For 4 marks- Two SAT exams will be conducted and will have a
a
weightage of 04 marks towards the final Internal Assessment.
ii) For 2 marks- One half yearly exam will be conducted and will have
a weightage of 02 marks towards the final Internal Assessment.
iii) For 2 marks- One Pre-Board exam will be conducted and will have
a weightage of 02 marks towards the final Internal Assessment.
iv) For 2 marks- Subject teachers will assess and give maximum 02
marks for CRP (Class room participation).
m
m iv) For 5 marks- A project work to be done by students and will have a
.co
m .co em
weightage of 05 marks towards the final Internal Assessment.
s
s e v)
g la 05 marks as:
For 5 marks- Attendance of student will be awarded
g la a
a Above 75% & up to 80% - 01 marks
Above 80% & up to 85% - 02 marks
Above 85% & up to 90% -03 marks
Above 90% & up to 95% -04 marks
Above 95% & up to 100% -05 marks

m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 3

COURSE STRUCTURE (2026-27)

Class- 10 Subject: Physical Education Code: 125

Sr. No. Chapter Marks
1 Healthy Community Living 6
2 Physical Education & its relation with other Subjects 5
3 Growth and Development During Adolescence 6
4 Yoga for Healthy Living. 7
5 Games and Sports. 8
6 Dietary consideration and Food Quality 8
7 Safety Measures and Healthy Living. 7
8 Effects of Physical Activities on Human Body 7

9 National Sports Awards. 6
Total 60
Practical Examination 20
Internal Assessment 20
Grand Total 100

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Page 4

m
m .co

m .co s e m
se g l a
CHAPTER 1: HEALTHY COMMUNITY LIVING a
~Concept of Environmental Health.
~Environmental Pollution; its types and influence on Human
Health.
~Water pollution, Air pollution, Noise pollution,
Soil pollution, Thermal pollution and Radioactive pollution.
~Causes and measures to control various types of pollution.

m
अ्ቖाय-1 ्ቭ्ቝ सामुदायिक जीवन
c o m m .co
~ पर्या वरणीर् ्ቭय्ि .की अवधयरणय I e
e m l as
~ पर्या वरण ्ቚदू
l asषण; इसके ्ቚकयर तथय मयनव ्ቭय्ि पर इसके ्ቚभयव I
a g
~ जल a
g
्ቚदू षण, वयर्ु ्ቚदू षण, ्षनन ्ቚदू षण, मृदय ्ቚदू षण, तयपीर् ्ቚदू षण और रे निर्ोधमी ्ቚदू षण I
~ नवनभ्ቐ ्ቚकयर के ्ቚदू षण उनके कयरण और ननर्ंनित करने के उपयर् I
----------------------------------------------------------------------------------------------
CHAPTER-2 PHYSICAL EDUCATION & ITS RELATION WITH OTHER
SUBJECTS
~Objectives of Physical Education
o m
. c
m
~Relationship of health and Physical Education with other disciplines of
knowledge; Arts, Science, Maths and eEnglish languages
l as
ag
अ्ቖाय-2 शारीररक यश्ቌा और अ्቗ यवषि ों के साथ इसका सोंबोंध I

~शयरीररक नश्ቌय के उ्ቌे ्ብ I

~्ቭय्ि और शयरीररक नश्ቌय कय अ्቗ नवषर्ों जैसे - कलय, गनणत, नव्ሺयन और

अं्ቇेज़ी भयषय के सयथ संबंध I

m
.co
----------------------------------------------------------------------------------------------
m
c. oConcept
CHAPTER-3 Growth and Development during Adolescence
s e m
s em of Growth and Development.
g l a
la a
ag
Difference between Growth and Development.
Factors affecting Growth and Development during adolescence
Body mass index (BMI)

अ्ቖाय-3 यकश राव्ቝा के दौरान वृ्धि और यवकास
~ वृ्धि और नवकयस की अवधयरणय I
~ वृ्धि और नवकयस के बीच अंतर I
m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 5

~ नकशोरयव्ऽय के दौरयन वृ्धि और नवकयस I

~ को ्ቚभयनवत करने वयले कयरक I
~बॉिी मयस इं िे्ቍ (बी. एम्. आई.)
----------------------------------------------------------------------------------------------
CHAPTER-4 YOGA FOR HEALTHY LIVING.
Meaning and Symptoms of stress.
Effects of stress on body.
Yoga as a way of life for stress management.
Relevant Asana for stress management.

अ्ቖाय-4 ्ቭ्ቝ जीवन के यिए ि ग।

~तनयव कय अथा एवं उसके ल्ቌण I
~तनयव कय शरीर पर ्ቚभयव I

~तनयव ्ቚबंधन के नलए जीवनशैली के रूप में र्ोग I
~तनयव ्ቚबंधन के नलए उपर्ोगी आसन I
----------------------------------------------------------------------------------------------
CHAPTER-5 GAMES AND SPORTS.
Basic knowledge of Track and field Events.
Rules of Game, Equipment’ Ground Dimensions and skills of Volleyball and
Kho-Kho Games

अ्ቖाय-5 खे ि एवों ्ቅीड़ाएँ I
~ट्र ै क एवं फी्ቓ ्ቢधया ओं कय बुननर्यदी ्ሺयन I
~वॉलीबयल और खो-खो खेलों के ननर्म, उपकरण व मैदयन के मयपन व स्ቚंनधत जयनकयरी I

----------------------------------------------------------------------------------------------
CHAPTER-6 DIETARY CONSIDERATION AND FOOD QUALITY
Balanced diet; Components of Balanced diet & their Sources.
Need and Importance of Balanced Diet.
Nutrition and Malnutrition. Causes, Symptoms and measures of prevention
from Malnutrition

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Page 6

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m .co s e m
se g l a
अ्ቖाय-6 आहार स्ቚ्቏ी यवचार और खाद् ि गुणव्ቈा । a
~ संतुनलत आहयर~संतुनलत आहयर के घट्क और उनके ्ቨोत I
~संतुनलत आहयर की आव्ብकतय एवं महኚ᭽ I
~पोषण एवं कुपोषण I
~कुपोषण के कयरण ल्ቌण और बचयव के उपयर् I
m
m .co
.co e m
----------------------------------------------------------------------------------------------

em l as
l as
CHAPTER-7 SAFETY MEASURES AND HEALTHY LIVING.
ag
g
a .Need and importance of First Aid.
First Aid
First Aid Box, Essential items in a First Aid Box.
Precautions before administering First Aid.
First Aid for Electric Shock.
C.P.R. Need and procedure of C.P.R.

m
अ्ቖाय-7 सुर्ቌा उपाि और ्ቭ्ቝ जीवन I
.co
s em
्ቚयथनमक नचनक्ቜय ; ्ቚयथनमक नचनक्ቜय की आव्ብकतय और महኚ᭽।

g la व्ቜुएं।
्ቚयथनमक नचनक्ቜय पेट्ी और उसकी आव्ብक
a
्ቚयथनमक उपचयर दे ने से पहले सयवधयननर्यं ।

नबजली के झट्के के नलए ्ቚयथनमक उपचयर।
सी पी आर। आव्ብकतय और नवनध

----------------------------------------------------------------------------------------------
m
m
c. oEffects of physical activities, games and sports on:
CHAPTER-8 EFFECTS OF PHYSICAL ACTIVITIES ON HUMAN BODY
m.co
m s e
s e g l a
g la Muscular system
a
a Respiratory systems.
Circulatory system

अ्ቖाय-8 मानव शरीर पर शारीररक गयियवयधि ों के ्ቚभाव
शयरीररक गनतनवनधर्ों खेल एवं ्ቅीड़यओं के इन पर ्ቚभयव:

m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 7

~मयसपेशी सं्ऽयन I

~्ቫसन तंि I
~र्ሹ पररसंचरण सं्ऽयन I
----------------------------------------------------------------------------------------------

CHAPTER-9 NATIONAL SPORTS AWARDS
~Aim and Objective of Sports Awards.

~Arjuna Award
~Dronacharya Award
~Major Dhyan Chand Khel Ratna Award
~Bhim Award

अ्ቖाय-9: राቖኚरीि खेि पु र्ቍार ।

खे ल पुर्ቍयरों कय उ्ቌे ्ብ

अजुा न पुर्ቍयर

्ቖोणयचयर्ा पुर्ቍयर

मे जर ्ययन चंद खे ल र्ቌ पुर्ቍयर

भीम पुर्ቍयर

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Page 8

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a
Monthwise Syllabus Teaching Plan (2026-27)

Class- 10 Subject: Physical Education Code: 125

Month Subject- content Teaching Revision Practical
m
m .co
.co m
Periods Periods Work

April
m
Part-A 8 2 6
s e
s e l a
ag
CHAPTER 1: HEALTHY COMMUNITY LIVING

g l a
~Concept of Environmental Health.
a
~Environmental Pollution; its types and influence
on Human Health. Water pollution, Air pollution,
Noise pollution, Soil pollution, Thermal pollution
and Radioactive pollution. Causes and measures to
control various types of pollution.

Part-B

m
.co
Kabaddi, Kho-Kho, Volleyball, Athletics or Practice
of the Sports/games facilities available in the
e m
s
associated School. Ground measurements, Rules,
and safety measures.
g la
May a
Part-A: 10 2 4
CHAPTER-2 PHYSICAL EDUCATION & ITS
RELATION WITH OTHER SUBJECTS
~Objectives of Physical Education
~Relationship of health and Physical Education
with other disciplines of knowledge; Arts, Science,
m
.co
Maths and English languages
m
m .co s e m
s e g l a
g la Part-B a
a (a) Practice of the Sports / Games as per the
infrastructure and facilities available in the School
(b) Ground measurements, Rules, and safety
measures.

June
Summer Vacation

m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 9

July Part-A 8 2 6
CHAPTER-3 Growth and Development during
Adolescence
Concept of Growth and Development.
Difference between Growth and Development.
Factors affecting Growth and Development during
adolescence
Body mass index (BMI)
---------------------------------------------------------------
CHAPTER-4 YOGA FOR HEALTHY LIVING.
Meaning and Symptoms of stress.
Effects of stress on body.
Yoga as a way of life for stress management.
Relevant Asana for stress management.

Part-B
Preparation for Block Level Tournaments

August Part-A: 8 2 6
CHAPTER-5 GAMES AND SPORTS.
Basic knowledge of Track and field Events. Rules of
Game, Equipment’ Ground Dimensions and skills
of Volleyball and Kho-Kho Games

Part-B
Participation Block Level Tournaments and further
preparation for District Level Tournaments

Septem Revision of Chapter (1-5) for
ber Half Yearly Exams
Octobe Part-A: 2 12 2
r CHAPTER-6 DIETARY CONSIDERATION AND
FOOD QUALITY
Balanced diet; Components of Balanced diet &
their Sources. Need and Importance of Balanced
Diet. Nutrition and Malnutrition. Causes,
Symptoms and measures of prevention from
Malnutrition

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m
m .co

m .co s e m
se g l a
Part-B: a
Participation in District Level Tournaments

Novem Part-A: 12 2 2
ber CHAPTER-7 SAFETY MEASURES AND HEALTHY
LIVING.

m
.co
First Aid .Need and importance of First Aid.
m
.co e m
First Aid Box, Essential items in a First Aid Box.

em l as
s
Precautions before administering First Aid.
a for Electric Shock.
First lAid
g ag
a
C.P.R. Need and procedure of C.P.R.
.

Part-B:
Practice of the Sports / Games /Yoga as per the
infrastructure and facilities available in the School.

om
Decem Part-A: 8 2 -
ber CHAPTER-8 EFFECTS OF PHYSICAL ACTIVITIES
. c
ON HUMAN BODY
e m
las
g
Effects of physical activities, games and sports on:
Muscular system a
Respiratory systems.
Circulatory system.

Part-B:
Practice of the Sports / Games /Yoga as per the
infrastructure and facilities available in the School
m
m c. o 2
m .co
Januar Part-A:
s em 8 6

e la
y Chapter 9: National Sports Awards

las Aim and Objectives of Sports Awards.
ag
ag Arjuna Award, Daronacharya Award.
Major Dhyan Chand Khel Ratna Award.
Bhim Award.
Part-B:

Completion of Practical Notebook, Project and Skill

m .
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Page 11

Februa Part-A: 2 12 2
ry
REVISION FOR

ANNUAL EXAMINATIONS

Part-B:
PRACTICAL EXAM
March
ANNUAL EXAMINATIONS

Note:
 Subject teachers are advised to direct the students to prepare
notebook of the Terminology/Definitional Words used in the
chapters for enhancement of vocabulary or clarity of the concept.

Question Paper Design (2026-27)
Class- 10 Subject: Physical Education Code: 125

Type of Marks Number Description Total
Question Marks
Objective 1 15 6 Multiple Choice 15
Questions Questions, 3 Fill in the
Blanks Questions, 3 One
Word Answer Type
Questions, 3 Assertion-
Reason Questions
Very Short 2 6 Internal choice will be given 12
Answer Type in any 2 questions
Question
Short 3 6 Internal choice will be given 18
Answer Type in any 2 questions
Question
Question 3 5 3 Internal options will be 15
Essay given in all the questions
Answer Type
Question
Total 30 60

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m .co

m .co s e m
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a

हरियाणा वि्ቕालय वि्ቌा बोर्ड

पा्቏्ቅम एिं अ्ቖायिाि अंको का विभाजन (2026-27)
m
क्ቌा- 10
m विषय: िािीरिक वि्ቌा कोर्:125
.co
सामा्቗ वन्शे ि: .co s e m
s em के आधार पर एक वार्षणक परी्ቌा होगी | g l a
g
2. वार्षण l
क
a
1. सं पूर्ण पा्य्ቅम
परी्ቌा 60 अं कों की होगी और ्ቚायोर्गक परी्ቌा 20 अं कों की होगी और आं त ररक a
मूaल्ां कन 20 अंकों होगा |
3. ्ቚायोर्गक परी्ቌा के र्िए :
i) 4-4 अंकों के दो खेि /CWSN र्व्ቕा्वीयों के र्िए ्ቭेर्िक गर्तर्वर्ध |
ii) 3 अंकों की एक र्ोग/आसन गर्तर्वर्ध |
iii) 6 अंकों की ्ቚायोर्गक पु़्िका |
iv) 3 अंकों की मौ़्खक परी्ቌा |
4. आं तररक मूल्ां कन के र्िए
m
.co
र्न्ቖानुसार आवर्धक मुल्ां कन होगा :
4 अंकों के र्िए- दो SAT परी्ቌा आयोर्ित की िाएगी र्िनका अंर्तम आं तररक
i)
e m
las
मूल्ां कन के र्िए 04 अंकों का भारां क होगा |
2 अंकों के र्िए एक अधणवार्षणक परी्ቌा आयोर्ित की िाएगी र्िसका अंर्तम
ii)
ag
आं तररक मूल्ां कन के र्िए 02 अंकों का भारां क होगा |
iii) 2 अंकों के र्िए एक ्ቚीबॉिा परी्ቌय आयोर्ित की िाएगी र्िसका अंर्तम आं तररक
मूल्ां कन के र्िए 02 अंकों का भारां क होगा |

iv) 2 अंकों के र्िए- र्वषय र्ि्ቌक CRP (क्ቌा क्ቌ की भागीदारी ) के र्िए मूल्ां कन
करें गे ओर अर्धकतम 02 अंक दें गे |
v) 5 अंकों के र्िए- िात्ों ाारा एक पररयोिना कायण र्कया िाएगा र्िसका अंर्तम
आं तररक मूल्ां कन के र्िए 05 अंकों का भारां क होगा | m
m 5 अंकों के र्िए- र्व्ቕा्वी की उप़्िर्त के र्न्ቖानुसार 05 अंक ्ቚदान र्कए िाएं गे | .co
.co
vi)
e m
e m 75% से ऊपर 80% तक- 01 अंक
l as
las 80% से ऊपर 85% तक -02 अंक g
a
ag 85% से ऊपर 90% तक- 03 अंक
90% से ऊपर 95% तक - 04 अंक
95% से ऊपर 100% तक- 05 अंक

m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 13

पा्቏्ቅम संिचना (2026-27)
क्ቌा- 10 विषय: िािीरिक वि्ቌा कोर्:125

अ्ቖाय अ्ቖाय अंक
1 ्ቭ्ऽ सयमुदयनर्क जीवन I 6
2 शयरीररक नश्ቌय और अ्቗ नवषर्ों के सयथ इसकय संबंध । 5

3 नकशोरयव्ऽय के दौरयन वृ्धि और नवकयस I 6

4 ्ቭ्ऽ जीवन के नलए र्ोग। 7

5 खेल एवं ्ቅीड़यएँ । 8

6 आहयर स्ቚ्቏ी नवचयर और खय्ቕ गुणव्ቈय । 8

7 सुर्ቌय उपयर् और ्ቭ्ऽ जीवन । 7

8 मयनव शरीर पर शयरीररक गनतनवनधर्ों के ्ቚभयव । 7

9 रयቖኚरीर् खेल पुर्ቍयर । 6
60
्ቚायोर्गक परी्ቌा 20
आं तररक मूल्ां कन 20
कुल योग 100

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Page 14

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m .co s e m
se g l a
a
मावसक पा्቏्ቅम वि्ቌण योजना (2026-27)
क्ቌा-10 विषय: िािीरिक वि्ቌा कोर्:125
मास विषय- ि्ቜु वि्ቌण ्शोहिाई ्ቚयोगा्ቒक
कालांि कालांि कायड

m
अ्ቚैि भाग - क
m 08 02 06
.co
.co
अ्ቖाय-1 ्ቭ्ቝ सामुदायिक जीवन
s e m
em
~ पर्या वरणीर् ्ቭय्ि की अवधयरणय I
s l a
g lवaरण ्ቚदू षण; इसके ्ቚकयर तथय मयनव ्ቭय्ि पर इसके
~ पर्या ag
a
्ቚभयव I ~ जल ्ቚदू षण, वयर्ु ्ቚदू षण, ्षनन ्ቚदू षण, मृदय
्ቚदू षण, तयपीर् ्ቚदू षण और रे निर्ोधमी ्ቚदू षण I~ नवनभ्ቐ ्ቚकयर

के ्ቚदू षण उनके कयरण और ननर्ंनित करने के उपयर् I

भाग-ख
कब्डी, खो-खो, वािीबॉि, ए्विेर्िक या ्ቍूि में उपि्य
m
.co
बुर्नयादी ढ़ाचे और सुर्वधाओं के अनुसार खेिों का अ्ቜास I
्ቇयउं ि माप, र्नयम एवं सुर्ቌा उपाय
s em
मई भाग - क la 10
g यवषि ों के साथ इसका
02 04
अ्ቖाय-2 शारीररक यश्ቌा और aअ्቗
सोंबोंध I

~शयरीररक नश्ቌय के उ्ቌे ्ብ I

~्ቭय्ि और शयरीररक नश्ቌय कय अ्቗ नवषर्ों जैसे - कलय,
गनणत, नव्ሺयन और

अं्ቇेज़ी भयषय के सयथ संबंध I
m
m .co
.co
भाग-ख
्ቍूि में उपि्य बुर्नयादी ढ़ाचे और सुर्वधाओं के अनुसार खेिों e m
e m का अ्ቜास ्ቇयउं ि माप, र्नयम एवं सुर्ቌा उपाय I l as
las ag
ag
िून ्ቇीषमकािीन अवकाि गृहकायण / चािण / अ्቗ गर्तर्वर्ध

m .
.co s e m
s em l a
g la ag
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Page 15

िुिाई भाग - क 08 02 06
अ्ቖाय-3 यकश राव्ቝा के दौरान वृ्धि और यवकास
~ वृ्धि और नवकयस की अवधयरणय I

~ वृ्धि और नवकयस के बीच अंतर I
~ नकशोरयव्ऽय के दौरयन वृ्धि और नवकयस I

~ को ्ቚभयनवत करने वयले कयरक I
~बॉिी मयस इं िे्ቍ (बी. एम्. आई.)
---------------------------------------------
अ्ቖाय-4 ्ቭ्ቝ जीवन के यिए ि ग।
~तनयव कय अथा एवं उसके ल्ቌण I

~तनयव कय शरीर पर ्ቚभयव I
~तनयव ्ቚबंधन के नलए जीवनशैली के रूप में र्ोग I

~तनयव ्ቚबंधन के नलए उपर्ोगी आसन I

भाग-ख

खंड िरीय खेि ्ቚर्तयोर्गता की तैयारी

अगि भाग – क 08 12 06

अ्ቖाय-5 खेि एवों ्ቅीड़ाएँ I
~ट्र ै क एवं फी्ቓ ्ቢधया ओं कय बुननर्यदी ्ሺयन I
~वॉलीबयल और खो-खो खेलों के ननर्म, उपकरण व मैदयन के

मयपन व स्ቚंनधत जयनकयरी I

भाग-ख

खंड िरीय खेि ्ቚर्तयोर्गता, र्ििा िरीय खेि ्ቚर्तयोर्गता की
तैयारी

र्सतंबर भाग - क 12 02 02
अधणवार्षणक परी्ቌा के र्िये दोहराई (1-5)
भाग-ख

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m
m .co

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a
र्ििा िरीय खेिकूद ्ቚर्तयोर्गता में भागीदारी

अ्ሹूबर भाग – क 08 02 -

अ्ቖाय-6 आहार स्ቚ्቏ी यवचार और खाद् ि गुणव्ቈा ।

~ संतुनलत आहयर~संतुनलत आहयर के घट्क और उनके ्ቨोत I m
o m
~संतुनलत आहयर की आव्ብकतय एवं महኚ᭽ I
c m .co
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~पोषण एवं क
के उपयर् sI e
ु पोषण I ~कुपोषण के कयरण ल्ቌण और बचयव
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g la खो-खो, वािीबॉि, ए्विेर्िक या ्ቍूि में उपि्य ag
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1.कब्डी,
बुर्नयादी ढ़ाचे और सुर्वधाओं के अनुसार खेिों का अ्ቜास 2.
्ቚायोर्गक पु़्िका तैयार करे

नवंबर भाग - क 08 02 06
अ्ቖाय-7 सुर्ቌा उपाि और ्ቭ्ቝ जीवन I

्ቚयथनमक नचनक्ቜय ; ्ቚयथनमक नचनक्ቜय की आव्ብकतय और
महኚ᭽। ्ቚयथनमक नचनक्ቜय पेट्ी और उसकी आव्ብक व्ቜुएं। m
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्ቚयथनमक उपचयर दे ने से पहले सयवधयननर्यं ।
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नबजली के झट्के के नलए ्ቚयथनमक उपचयर।
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सी पी आर। आव्ብकतय और नवनध a

भाग-ख
1.कब्डी, खो-खो, वािीबॉि, ए्विेर्िक या ्ቍूि में उपि्य
बुर्नयादी ढ़ाचे और सुर्वधाओं के अनुसार खेिों का अ्ቜास 2.
्ቚायोर्गक पु़्िका तैयार करे
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र्दसंबर अ्ቖाय-8 मानव शरीर पर शारीररक गयियवयधि ों के ्ቚभाव .c04o
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10

m शयरीररक गनतनवनधर्ों खेल एवं ्ቅीड़यओं के इन पर ्ቚभयव: s em 02

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g la ~मयसपेशी सं्ऽयन I ~्ቫसन तंि I ~र्ሹ पररसंचरण सं्ऽयन I
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भाग-ख
1.कब्डी, खो-खो, वािीबॉि, ए्विेर्िक या ्ቍूि में उपि्य
बुर्नयादी ढ़ाचे और सुर्वधाओं के अनुसार खेिों का अ्ቜास
2. ्ቚायोर्गक पु़्िका तैयार करे

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िनवरी अ्ቖाि 9 : राቖኚरीि खेि पुर्ቍार I - 10 -

खेल पुर्ቍयरों कय उ्ቌे ्ብ I
अजुान पुर्ቍयर
्ቖोणयचयर्ा पुर्ቍयर
मेजर ्ययन चंद खेल र्ቌ पुर्ቍयर
भीम पुर्ቍयर

फ़रवरी दोहराई - 10 -

माचण वार्षणक परी्ቌा - - -

नोट:

 विषय वि्ቌकों को सलाह ्शी जाती है वक िे छात्ों को ि्ቒािली या अिधािणा की ्ቢ्ቖता
को बढाने के वलए अ्ቖायों में उपयोग की जाने िाली ि्ቒािली / परिभाषा्ቒक ि्ቒों की
नोटबुक तैयाि किने के वलए वन्शे वित किें ।

्ቚ्቞ पत् ्ቚारूप(2026-27)

क्ቌा-10 विषय: िािीरिक वि्ቌा कोर्:125

्ቚ्቞ का ्ቚकाि अंक सं्ቅा विििण कुल अंक
विुर्न्ቖ ्ቚ्቞ 1 15 6 बहु – र्वक्ቜीय ्ቚ्቞ 15
3 रर्ሹ िान भरो ्ቚ्቞
3 एक ि्मीय उ्ቈर के ्ቚ्቞
3 अर्भक्वन – कारर् ्ቚ्቞
अर्त िघू्ቈरा्ቒक 2 6 र्क्ቡी दो ्ቚ्቞ो मे आं तररक र्वक्ቜ 12
्ቚ्቞ र्दया िाएगा
िघू्ቈरा्ቒक ्ቚ्቞ 3 6 र्क्ቡी 2 ्ቚ्቞ो मे आं तररक र्वक्ቜ 18
र्दया िाएगा
दीघण िघू्ቈरा्ቒक 5 3 सभी ्ቚ्቞ो मे आं तररक र्वक्ቜ र्दया 15
्ቚ्቞ िाएगा
कुल 30 X 60

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Document Details

Board / OrgHaryana Board
ExamClass 10
TypeSyllabus
Pages17
Updated04 Nov 2026