Class 11 Sample Paper 2025 Physical Education (Mid Term)

2025
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PAPERS
NCERT BASED
PRACTICE PAPERS
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CBSE BOARD
AND
STATE BOARDS

Mid Term Sample Paper 2025-26
-- AGLASEM --

Mid Term Examination Practice Paper
Session - 2025-26
Class XI
Physical Education (Code :048 )

Time allowed: 3 Hour M.M: 70
GENERAL INSTRUCTIONS:

i. The question paper consists of 5 sections and 37 Questions.
ii. Section A consists of question 1-18 carrying 1 mark each and is multiple choice questions.
All questions are compulsory.
iii. Sections B consist of questions 19-24 carrying 2 marks each and are very short answer
types and should not exceed 60-90 words. Attempt any 5.
iv. Sections C consist of Question 25-30 carrying 3 marks each and are short answer types and
should not exceed 100-150 words. Attempt any 5.
v. Sections D consist of Question 31-33 carrying 4 marks each and are case studies.
SECTION-A
1 Skull Joints are which type of joint? 1
A. Gliding Joint
B. Condyloid Joint
C. Immovable Joint
D. Pivot Joint
2 The angle between the bones at a joint is reduced while performing 1
__________ movement?
A. Flexion
B. Circumduction
C. Abduction
D. Extension
3 Match the following: 1
I. Pratyahara 1 Fourth
II. Dharana 2 Fifth
III. Pranayama 3 Seventh
IV. Dhyana 4 Sixth

A. I-2, II-1, III-3, IV-4
B. I-2, II-1, III-4, IV-3
C. I-2, II-4, III-1, IV-3

D. I-2, II-4, III-3, IV-1
4 What is the full form of NOC? 1
A. National Olympic Committee
B. National Official Committee
C. National Official Community
D. National Olympic Community
5 Which of the following method used in passive warm up? 1
A. Jogging
B. Jumping
C. Drinking hot beverage
D. Running
6 Read the following statements- Assertion (A) and Reason (R). Choose one of 1
the correct alternatives given below:
Assertion (A): Teams which have a better team cohesion, have a good record
of winning.
Reason (R): If a team is more cohesive, it is more likely to perform well.
A. Both (A) and (R) are true and (R) is the correct explanation of (A).
B. Both (A) and (R) are true, but (R) is not the correct explanation of (A).
C. (A) is true, but (R) is false.
D. (A) is false, but (R) is true.
7 Which of the following is the aim of Adaptive Physical Education? 1
A. To promote physical education
B. To make physical education paper
C. To make rules for physical education
D. To provide every individual an opportunity to participate in physical
education and sports
8 Assigning ranking on the basis of fitness test score is a/an ________. 1
A. Test
B. Measurement
C. Evaluation
D. Administration
10 Fit India Movement was launched on ____________. 1
A. 29th August 2018
B. 15th August 2018
C. 29th August 2019
D. 15th August 2019

1

11 Identify the year in which World Anti-Doping Agency (WADA) was
established.
A. 1999
B. 1998
C. 1967
D. 1928
12 1

Which type of kriya seen in given picture?
A. Neti
B. Dhauti
C. Trataka
D. Kapalbhati

OR
(Question for visually impaired)

Which of the following kriya used to cleaning of Nasal?
A. Neti
B. Dhauti
C. Trataka
D. Kapalbhati

13 Identify the name of artery, which carry deoxygenated blood?
A. Aorta

B. Pulmonary Artery
C. Carotid Artery
D. Renal Artery

14 Which of the following is characteristic of social development? 1
A. Height
B. Thinking
C. Interacting with others
A. Feelings and attitudes
16 Which of the following feature of training load is comes under inner load? 1
A. Volume of load
B. Intensity of load
C. Lack of concentration
D. Frequency of load
17 How many types of yama are there according to Maharishi Patanjali? 1
A. 3
B. 4
C. 6
D. 5
18 A CWSN child is very demotivated. Suggest him appropriate professional for 1
helping him.
A. Counselor
B. Speech Therapist
C. Occupational Therapist
D. Physical Education Teacher

SECTION-B
19 As you seen many children plays marbles, pittho gram, chain-chain games.
According to you what kind of benefits they have to engage in such kind of ½ *4
activities? Enlist any four.

20 Enlist the name of heart chambers who received the blood into heart and who
½ *4
pump the blood outside the heart.

21 A national games camp of Kabaddi is organized from last 15 days. Since last
two days player-A loss his confidence and player-B has more error in
techniques. Identify that which types of overload symptom both players have ½ *4
and also mention one more symptom for such kind of overload symptoms for
both players.

22

Describe concept of disorder. 2

23 As we know that Olympic symbols have five interlocking rings. How many
rings out of these five rings are interlocking with two rings? Also write the ½*4
colours name of those rings.

24 A yogi practicing the yoga and he wants to achieve all the stages of Ashtang
yoga. At present he is at fifth stage i.e. withdrawal of the senses. Enlist the 2
previous stages name which achieved by the yogi just before the current stage ½ *4
as well as 2 next stages name which yogi yet to be achieved just after the
current stage.

SECTION-C

25 Make a table and mention any three types of tests in physical education and
1*3
their objectives.

26 If the weight and height of your friend is 64kg and 160cm respectively.
Calculate the BMI of your friend and also mention the BMI category of your 2+1
friend

27 Explain 3 adolescent problems. 1*3
28 Define Extension, abduction, and circumduction. 1*3
29 Describe the concept of skill, Technique and Tactics in sports. 1*3
30 In an interview a former cricketer tell about the changes in cricket game. He
tells about the change in helmet structure, colour of ball, and review system.
Identify the types of changing trends told by former cricketer with give 1*3
justification for your answer.

SECTION-D

31 India progressed in all aspects after getting independence in 1947. In the field 4x1 =
of Physical education numerous schemes were introduced by Government of
India. In 1948, Government of India was setup Central Government Physical 4

Education Committee also known as Tara Chand Committee. Then health
minister of India Rajkumari Amrit Kaur introduce Coaching Scheme for
games and sports in 1953. The purpose of the scheme to streamline coaching
program in Indian, since there are no professional coaching program running

that time. As a result, National Institute of Sports (NIS) was setup in 1961 at
Moti Bagh, Patiala, Punjab to produce qualified coaches in different games
and sports. In 1984 Sports Authority of India (SAI) was established under the
Department of Sports to maintain and proper utilization of sports infrastructure
which was built for Asian Games. SAI has two objectives one is to promote
sports and achieve sports excellence at national and international level. In
1987, Society for National Institutes of Physical Education and Sports
(SNIPES) was merged with Sports Authority of India (SAI) to promote and
develop sports awareness among peoples. XIX Commonwealth Games 2010
was conducted in New Delhi. In 2018 CBSE launched Physical Education as
Compulsory subject in class IX to XII as mainstreaming Health, Physical
Education.
1. Central Government Physical Education Committee is also known as:
a) Tara Chand Committee
b) Rajkumari Committee
c) Sports Authority Committee
d) CBSE Committee

2. What is the full form of NIS?
a) National Institute of Sports
b) National Institute of Students
c) National Information of Sports
d) National Institute of Studies

3. Promote sports and _____________________ are two objectives of
SAI?
a) Develop Flexibility
b) Achieve Sports Excellence
c) Encourage Tourism
d) Improve Health Facilities

4. Who launched Physical Education as a compulsory subject in 2018?
a) Ministry of Education
b) CBSE
c) Sports Authority of India
d) Rajkumari Amrit Kaur

32 Keeping in view the fact that Children with Special Needs form one of the 4x1 =

largest groups that are still outside the fold of the general education system,
Inclusive Education provides them with an opportunity to enter formal 4
education. This makes it necessary for the school to employ various
professionals such as school counselor, occupational therapist, physiotherapist,

etc., for CWSN. These professionals help and support children in achieving
their full potential physically as well as academically, improve their motor
skills, enhance their communication skills and in promote their mental as well
as physical health. A speech therapist in school provides treatment, support and
care for students with special needs who have difficulties in communication.
The Special Educator is responsible for assessing the level of the child,
observing her/his performance or behaviour to bring improvement in different
subject areas of special needs education. The Physical Education teachers need
to determine the abilities of students with special needs. They also need to
determine measures to support their participation in sports.
1. What is the full form of CWSN?
a) Children with Special Needs
b) Children with Sports Needs
c) Children with Speech Needs
d) Children with Social Needs
2. If a CWSN child has communication-related issues, which professional
helps him?
a) Physiotherapist
b) Occupational Therapist
c) Speech Therapist
d) Special Educator
3. ______________ help the children with special needs to achieve their full
potential through physical intervention, advice and support.
a) Physiotherapists
b) Engineers
c) Accountants
d) Librarians
4. Physical Education Teacher and ________________ are the professionals
who help CWSN students in the school system.
a) Shopkeeper
b) Special Educator
c) Driver
d) Musician

33 4x1 =
4

Picture-1 Picture-2 Picture-3

1. What is the name of the movement shown in Picture-1 at the shoulder joint?
a) Flexion
b) Extension
c) Abduction
d) Adduction
2. Which movement is shown in Picture-2 at the knee joint?
a) Flexion
b) Extension
c) Rotation
d) Circumduction
3. Identify the movement shown in Picture-3:
a) Pronation
b) Supination
c) Flexion
d) Extension
4. What is the reverse movement of the movement shown in Picture-3?
a) Flexion
b) Extension
c) Supination
d) Pronation

Question for visually impaired students only
Ananya, a Class 11 student in the Physical Education class, was learning about
anatomy and physiology. Her teacher explained different types of body

movements at various joints. Ananya observed elbow bending, bone angle
changes, and hand rotations during demonstrations.

1. What is the name of the movement when we fold our elbow?
a) Extension
b) Flexion
c) Abduction
d) Adduction
2. What is the name of the movement in which the angle of bones at a joint
increase?
a) Flexion
b) Extension
c) Rotation
d) Circumduction
3. When a body part moves away from the midline, it is known as:
a) Adduction
b) Abduction
c) Pronation
d) Supination
4. ______________ is the movement in which the palm moves downward.
a) Supination
b) Rotation
c) Flexion
d) Pronation

SECTION-E

34 Explain the functions of any five organs/parts of respiratory system. 5

35 Define Test, Measurement, and Evaluation. Also explain these three terms with 3+2
the help of one example from physical education and sports.

36 Enlist 5 qualities required by an individual to be a good leader? How physical 2½+
education and sports helps in creating leaders? 2½

37 A student watching the sports channel in the television and he saw long relay of 5
runners carries the torches. He didn’t understand what they are doing? So he
discusses it with his friends. One of his friend is a sportsperson explain him
everything about that what he watched on television. Describe in detail what his
friend explains him.

मध्यावशध परीक्षा अभ्यास प्रश्न पत्र
सत्रः 2025-26
कक्षा 11
िारीररक शिक्षा (कोड :048)

समय 3 घण्टा अशधकतम अंकः 70

सामान्य शिदे ि-

i. प्रश्न पत्र में 5 खंड हैं और 37 प्रश्न हैं।
ii. खण्ड- क प्रश्न संख्या 1-18 तक है जिसमें प्रत्येक प्रश्न के 1 अंक है और यह प्रश्न बहुजिकल्पीय है।
सभी प्रश्न अजििायय हैं।
iii. खंड- ख प्रश्न संख्या 19-24 तक हैं जििमें प्रत्येक प्रश्न के 2 अंक हैं और यह लघु उत्तरीय प्रश्न है एिं
इिके उत्तर 60-90 शब्दं से अजिक िहीं हदिे चाजहए। कदई भी 5 प्रश्न प्रयास करें ।
iv. खंड- ग प्रश्न संख्या 25-30 तक हैं जििमें प्रत्येक प्रश्न के 3 अंक हैं और यह संजिप्त उत्तरीय प्रश्न है
एिं इिके उत्तर 100 - 150 शब्दं से अजिक िहीं हदिे चाजहए। कदई भी 5 प्रश्न प्रयास करें ।
v. खंड- घ प्रश्न संख्या 31-33 तक हैं जििमें प्रत्येक प्रश्न के 4 अंक हैं और यह केस स्टडी प्रश्न है।
vi. खंड- ङ प्रश्न संख्या 34-37 तक हैं जििमें प्रत्येक प्रश्न के 5 अंक हैं और यह दीघय उत्तरीय प्रश्न है एिं
इिके उत्तर 200 - 300 शब्दं से अजिक िहीं हदिे चाजहए। कदई भी 3 प्रश्न प्रयास करें ।

खण्ड- क
1 खोपड़ी जोड किस प्रिार िे जोड हैं? 1
ि. ग्लाइड ग
िं जोड
ख. िोंड लॉय जोड
ग. अचल जोड
घ. पपवट जोड
2 पुष्टट__________ गतिपवधि िरिे समय जोड पर हड्ड यों िे ब़ीच िा िोण िम हो 1
जािा है?
ि. आिंिुचन
ख. सिकम क्शन

ग. अपविकन
घ. पवस्िारण
3 तनम्नललखखि िा लमलान िरें : 1

I. प्रत्याहार 1 चौथा
II. िारणा 2 पािंचवािं
III. प्राणायाम 3 सािवािं
IV. ध्यान 4 छठा

ि. I-2, II-1, III-3, IV-4
ख. I-2, II-1, III-4, IV-3
ग. I-2, II-4, III-1, IV-3
घ. I-2, II-4, III-3, IV-1
4 एनओस़ी िा परू ा नाम क्या है? 1
ि. राटरीय ओलिंपपि सलमति
ख. राटरीय आधििाररि सलमति
ग. राटरीय आधििाररि समुदाय
घ. राटरीय ओलिंपपि समुदाय
5 तनष्टिय वामक अप में तनम्नललखखि में से किस पवधि िा उपयोग किया जािा है ? 1
ि. जॉधगिंग
ख. िूदना
ग. गमक पेय प़ीना
घ. दौडना
6 तनम्नललखखि िथनों िो पढें - अलििथन (A) और िारण (R)। ऩीचे ददए गए सही 1
पविल्पों में से एि चन
ु ें:
अलििथन (A): ष्जन टीमों में बेहिर टीम सामिंजस्य होिा है, उनिा ज़ीिने िा ररिॉ क
अच्छा होिा है।
िारण (R): यदद िोई टीम अधिि एिजुट है, िो उसिे अच्छा प्रदशकन िरने िी अधिि
सिंिावना है।
ि. और (R) दोनों सत्य हैं और (R), (A) िा सही स्पटटीिरण है।
ख. (A) और (R) दोनों सत्य हैं, लेकिन (R), (A) िा सही स्पटटीिरण नहीिं है।
ग. (A) सत्य है , लेकिन (R) असत्य है।
घ. (A) असत्य है, लेकिन (R) सत्य है।

7 अनुिूली शारीररि लशक्षा िा उद्दे श्य तनम्नललखखि में से िौन सा है ? 1
ि. शारीररि लशक्षा िो बढावा दे ना
ख. शारीररि लशक्षा िो पेपर बनाना

ग. शारीररि लशक्षा िे ललए तनयम बनाना
घ. प्रत्येि व्यष्क्ि िो शारीररि लशक्षा और खेल में िाग लेने िा अवसर
प्रदान िरना
8 किटनेस टे स्ट स्िोर िे आिार पर रैंकििं ग प्रदान िरना ________ है। 1
ि. परीक्षण
ख. मापन
ग. मल्
ू यािंिन
घ. प्रशासन
10 किट इिंड या मूवमें ट ____________ िो लॉन्च किया गया था। 1
ि. 29 अगस्ि 2018
ख. 15 अगस्ि 2018
ग. 29 अगस्ि 2019
घ. 15 अगस्ि 2019
11 पवश्व ोपपिंग रोि़ी एजेंस़ी (WADA) िी स्थापना किस वर्क हुई थ़ी? 1
ि. 1999
ख. 1998
ग. 1967
घ. 1928
12 1

ददए गए धचत्र में किस प्रिार िी किया ददखाई दे रही है ?

ि. नेति
ख. िौति
ग. त्राटि

घ. िपालिाति
या
(दृष्टिहीनों के लिए प्रश्न)
तनम्न में से िौन स़ी किया नाि िी सिाई िे ललए उपयोग िी जाि़ी है ?
ि. नेति
ख. िौति
ग. त्राटि
घ. िपालिाति
13 उस िमऩी िा नाम बिाएिं जो ऑक्स़ीजन रदहि रक्ि ले जाि़ी है? 1
ि. महािमऩी
ख. िुफ्िुस़ीय िमऩी
ग. िैरोदट िमऩी
घ. वक्
ृ ि िमऩी
14 तनम्नललखखि में से िौन सामाष्जि पविास िी पवशेर्िा है ? 1
ि. ऊिंचाई
ख. सोच
ग. दस
ू रों िे साथ बािच़ीि
घ. िावनाएँ और दृष्टटिोण
16 प्रलशक्षण िार िी तनम्नललखखि में से िौन स़ी पवशेर्िा आिंिररि िार िे अिंिगकि आि़ी 1
है ?
ि. िार िी मात्रा
ख. िार िी ि़ीव्रिा
ग. एिाग्रिा िी िम़ी
घ. िार िी आवपृ ि
17 महपर्क पििंजलल िे अनुसार यम कििने प्रिार िे हैं? 1
ि. 3
ख. 4
ग. 6
घ. 5

18 एि पवशेर् आवश्यििा वाले बच्चा बहुि ही हिोत्सादहि होिा है। उसिी मदद िे ललए 1
उसे उपयुक्ि पेशेवर िा सुझाव दें ।
ि. परामशकदािा

ख. स्प़ीच थेरेपपस्ट
ग. व्यावसातयि धचकित्सि
घ. शारीररि लशक्षा लशक्षि
खण्ड- ख

19 जैसा कि आपने दे खा है कि बहुि से बच्चे ििंचे, पपट्ठू, चेन-चेन जैसे खेल खेलिे हैं।
आपिे अनुसार इस िरह िी गतिपवधियों में शालमल होने से उन्हें क्या लाि होिा है ? ½ *4
िोई चार बिाइए।
20 उन हृदय िक्षों िे नाम सूच़ीबद्ि िरें जो हृदय में रक्ि प्राप्ि िरिे हैं और हृदय िे
½ *4
बाहर रक्ि पिंप िरिे हैं।
21 पपछले 15 ददनों से िबड् ़ी िा राटरीय खेल लशपवर आयोष्जि किया जा रहा है।
पपछले दो ददनों से खखलाड़ी-A िा आत्मपवश्वास िम हो रहा है िथा खखलाड़ी-B
िी ििऩीि में अधिि त्रुदट हो रही है । पहचान िरें कि दोनों खखलाडडयों में किस ½ *4
प्रिार िे अधििार लक्षण हैं िथा दोनों खखलाडडयों िे ललए इस प्रिार िे अधििार
लक्षणों िे ललए एि और लक्षण िा ि़ी उल्लेख िरें ।
22 अव्यवस्था िी अविारणा िा वणकन िरें । 2
23 जैसा कि हम जानिे हैं कि ओलिंपपि प्रि़ीिों में पाँच परस्पर जुड़ी हुई ररिंग हैं।
इन पाँच ररिंगों में से कििने ररिंग दो रिं गों से परस्पर जुडे हुए हैं? उन ररिंगों िे ½*4
रिं गों िे नाम ि़ी ललखें।
24 एि योग़ी योग िा अभ्यास िर रहा है और वह अटटािंग योग िे सि़ी चरणों
िो प्राप्ि िरना चाहिा है । विकमान में वह पाँचवें चरण याऩी इष्न्ियों िी वापस़ी
पर है। 2 पपछले चरणों िे नाम सच
ू ़ीबद्ि िरें ष्जन्हें योग़ी ने विकमान चरण से ½ *4
ठीि पहले प्राप्ि किया है और साथ ही 2 अगले चरणों िे नाम ि़ी सच
ू ़ीबद्ि
िरें ष्जन्हें योग़ी िो विकमान चरण िे ठीि बाद प्राप्ि िरना है।
खंड- ग

25 एि िाललिा बनाएिं और शारीररि लशक्षा में किस़ी ि़ी ि़ीन प्रिार िे परीक्षणों और उनिे
1*3
उद्दे श्य िा उल्लेख िरें ।
26 यदद आपिे लमत्र िा वजन और ऊिंचाई िमशः 64 किलोग्राम और 160 सेम़ी है। अपने

लमत्र िे ब़ीएमआई िी गणना िरें और अपने लमत्र िी ब़ीएमआई श्रेण़ी िा ि़ी उल्लेख 2+1
िरें ।

27 किशोरावस्था िी 3 समस्याओिं िी व्याख्या िरें । 1*3
28 पवस्िार, अपविकन और सरिम िशन िो पररिापर्ि िरें । 1*3
29 खेलों में िौशल, ििऩीि और रणऩीति िी अविारणा िा वणकन िरें । 1*3
30 एि साक्षात्िार में एि पूवक कििेटर ने कििेट खेल में आए बदलावों िे बारे में बिाया।
उन्होंने हे लमेट िी सिंरचना, गें द िा रिं ग और ररव्यू लसस्टम में आए बदलावों िे बारे में
1*3
बिाया। पूवक कििेटर द्वारा बिाए गए बदलि़ी प्रवतिक िे प्रिारों िो पहचानें और अपने
उिर िे ललए औधचत्य दें ।
खंड- घ

31 1947 में स्वििंत्रिा लमलने िे बाद िारि ने सि़ी पहलुओिं में प्रगति िी। शारीररि लशक्षा 4x1 =
िे क्षेत्र में िारि सरिार द्वारा िई योजनाएिं शुरू िी गईं। 1948 में , िारि सरिार ने 4
िेंिीय सरिारी शारीररि लशक्षा सलमति िी स्थापना िी ष्जसे िारा चिंद सलमति िे रूप
में ि़ी जाना जािा है। िारि िी ित्िालीन स्वास््य मिंत्ऱी राजिुमारी अमि
ृ िौर ने
1953 में खेलों िे ललए िोधचिंग योजना शरू
ु िी। इस योजना िा उद्दे श्य िारि में
िोधचिंग िायकिम िो सुव्यवष्स्थि िरना था, क्योंकि उस समय िोई पेशेवर िोधचिंग
िायकिम नहीिं चल रहा था। पररणामस्वरूप, पवलिन्न खेलों में योग्य िोच िैयार िरने
िे ललए 1961 में मोि़ी बाग, पदटयाला, पिंजाब में राटरीय खेल सिंस्थान (एन आई एस)
िी स्थापना िी गई। 1984 में एलशयाई खेलों िे ललए बनाए गए खेल बतु नयादी ढािंचे िे
रखरखाव और उधचि उपयोग िे ललए खेल पविाग िे िहि िारि़ीय खेल प्राधििरण
(एस ए आई) िी स्थापना िी गई। XIX राटरमिं ल खेल 2010 नई ददल्ली में आयोष्जि
किए गए थे। 2018 में स़ीब़ीएसई ने स्वास््य, शारीररि लशक्षा िो मुख्यिारा में लाने िे
ललए िक्षा IX से XII में अतनवायक पवर्य िे रूप में शारीररि लशक्षा शुरू िी।
1. िेंिीय शारीररि लशक्षा सलमति िो और किस नाम से जाना जािा है ?
a) िारा चिंद सलमति
b) राजिुमारी सलमति
c) खेल प्राधििरण सलमति
d) स़ीब़ीएसई सलमति

2. NIS िा पूणक रूप क्या है ?

a) नेशनल इिंष्स्टट्यूट ऑि स्पोट्कस
b) नेशनल इिंष्स्टट्यूट ऑि स्टू ेंट्स

c) नेशनल इिंिॉमेशन ऑि स्पोट्कस
d) नेशनल इिंष्स्टट्यट
ू ऑि स्ट ़ीज़

3. खेलों िो बढावा दे ना और _____________________ SAI िे दो
उद्दे श्य हैं।
a) लच़ीलापन पविलसि िरना
b) खेलों में उत्िृटटिा प्राप्ि िरना
c) पयकटन िो प्रोत्सादहि िरना
d) स्वास््य सुपविाएँ सुिारना

4. 2018 में शारीररि लशक्षा िो अतनवायक पवर्य किसने बनाया?
a) लशक्षा मिंत्रालय
b) स़ीब़ीएसई
c) स्पोट्कस अथॉररटी ऑि इिंड या
d) राजिुमारी अमि
ृ िौर

32 इस ि्य िो ध्यान में रखिे हुए कि पवशेर् आवश्यििा वाले बच्चे सबसे बडे समह
ू ों
में से एि हैं जो अि़ी ि़ी सामान्य लशक्षा प्रणाली िे दायरे से बाहर हैं, समावेश़ी लशक्षा
उन्हें औपचाररि लशक्षा में प्रवेश िरने िा अवसर प्रदान िरि़ी है । इससे स्िूल िे ललए
CWSN िे ललए स्िूल िाउिं सलर, व्यावसातयि धचकित्सि, किष्जयोथेरेपपस्ट आदद
जैसे पवलिन्न पेशेवरों िो तनयुक्ि िरना आवश्यि हो जािा है । ये पेशेवर बच्चों िो
शारीररि और शैक्षखणि रूप से अपऩी पूरी क्षमिा हालसल िरने, उनिे मोटर िौशल में
सुिार िरने, उनिे सिंचार िौशल िो बढाने और उनिे मानलसि और शारीररि स्वास््य
िो बढावा दे ने में मदद िरिे हैं। स्िूल में एि स्प़ीच थेरेपपस्ट पवशेर् आवश्यििा वाले
छात्रों िो उपचार, सहायिा और दे खिाल प्रदान िरिा है ष्जन्हें सिंचार में िदठनाई होि़ी
है । पवशेर् लशक्षि पवशेर् आवश्यििा लशक्षा िे पवलिन्न पवर्य क्षेत्रों में सुिार लाने िे
ललए बच्चे िे स्िर िा आिलन िरने, उसिे प्रदशकन या व्यवहार िा तनरीक्षण िरने
िे ललए ष्जम्मेदार होिा है । शारीररि लशक्षा लशक्षिों िो पवशेर् आवश्यििा वाले छात्रों
िी क्षमिाओिं िा तनिाकरण िरने िी आवश्यििा होि़ी है । उन्हें खेलों में उनिी िाग़ीदारी

िा समथकन िरने िे उपायों िो ि़ी तनिाकररि िरने िी आवश्यििा होि़ी है ।

1. CWSN िा पण
ू क रूप क्या है ?
a) a) पवशेर् आवश्यििा वाले बच्चे
b) खेलों िी आवश्यििा वाले बच्चे
c) िार्ण (बोलचाल) िी आवश्यििा वाले बच्चे
d) सामाष्जि आवश्यििा वाले बच्चे

2. यदद किस़ी CWSN बच्चे िो सिंवाद (Communication) से सिंबिंधिि समस्या
है , िो िौन-सा पेशेवर उसिी मदद िरे गा?
a) किष्जयोथैरेपपस्ट
b) ऑक्युपेशनल थैरेपपस्ट
c) स्प़ीच थैरेपपस्ट
d) पवशेर् लशक्षि

3. ______________ शारीररि हस्िक्षेप, सलाह और सहयोग िे माध्यम से
पवशेर् आवश्यििा वाले बच्चों िो उनिी पूरी क्षमिा िि पहुँचने में मदद िरिे हैं।
a) किष्जयोथैरेपपस्ट
b) इिंज़ीतनयर
c) अिाउिं टें ट
d) लाइब्रेररयन

4. शारीररि लशक्षा लशक्षि और ________________ वे पेशेवर हैं जो पवद्यालय
प्रणाली में CWSN छात्रों िी मदद िरिे हैं।
a) दि
ु ानदार
b) पवशेर् लशक्षि
c) चालि
d) सिंग़ीििार

33 4x1 =
4

धचत्र-1 धचत्र-2 धचत्र-3

1. पपक्चर-1 में ििंिे (Shoulder Joint) पर ददखाई गई गति िा नाम क्या
है ?
a) फ्लेक्शन (Flexion)
b) एक्सटें शन (Extension)
c) एब् क्शन (Abduction)
d) ए क्शन (Adduction)
2. पपक्चर-2 में घुटने (Knee Joint) पर ददखाई गई गति िा नाम क्या है ?
a) फ्लेक्शन (Flexion)
b) एक्सटें शन (Extension)
c) रोटे शन (Rotation)
d) सिकम क्शन (Circumduction)
3. पपक्चर-3 में ददखाई गई गति िी पहचान िीष्जए:
a) प्रोनेशन (Pronation)
b) सुपपनेशन (Supination)
c) फ्लेक्शन (Flexion)
d) एक्सटें शन (Extension)
4. पपक्चर-3 में ददखाई गई गति िा पवपरीि (Reverse) आिंदोलन िौन-सा है ?
a) फ्लेक्शन (Flexion)

b) एक्सटें शन (Extension)
c) सुपपनेशन (Supination)
d) प्रोनेशन (Pronation)

िेवल दृष्टटबाधिि छात्रों िे ललए प्रश्न
अनन्या, िक्षा 11 िी एि छात्रा, शारीररि लशक्षा िी िक्षा में एनाटॉम़ी और
किष्ज़योलॉज़ी पढ रही थ़ी। उनिी अध्यापपिा ने जोडों पर होने वाली पवलिन्न प्रिार
िी गतियों िे बारे में समझाया। अनन्या ने प्रदशकन िे दौरान िोहऩी मोडना, हड्ड यों
िे िोण में बदलाव और हाथों िी घम
ु ावदार गतियों िो ध्यान से दे खा।
तनम्नललखखि प्रश्नों िे उिर दीष्जए (1×4):

a. जब हम अपऩी िोहऩी मोडिे हैं िो उस गति िो क्या िहिे हैं?
a) एक्सटें शन (Extension)
b) फ्लेक्शन (Flexion)
c) एब् क्शन (Abduction)
d) ए क्शन (Adduction)

b. उस गति िा नाम क्या है ष्जसमें जोड (Joint) पर हड्ड यों िा िोण बढ जािा
है ?
a) फ्लेक्शन (Flexion)
b) एक्सटें शन (Extension)
c) रोटे शन (Rotation)
d) सिकम क्शन (Circumduction)

c. जब शरीर िा िोई िाग मध्य रे खा (Midline) से दरू जािा है िो इसे क्या िहिे
हैं?
a) ए क्शन (Adduction)
b) एब् क्शन (Abduction)
c) प्रोनेशन (Pronation)
d) सुपपनेशन (Supination)

d. ______________ वह गति है ष्जसमें हथेली ऩीचे िी ओर जाि़ी है।
a) सुपपनेशन (Supination)

b) रोटे शन (Rotation)
c) फ्लेक्शन (Flexion)
d) प्रोनेशन (Pronation)

खंड- ङ

34 श्वसन ििंत्र िे किन्हीिं पाँच अिंगों/िागों िे िायों िी व्याख्या िीष्जए। 5

35 परीक्षण, मापन और मूल्यािंिन िो पररिापर्ि िीष्जए। शारीररि लशक्षा और खेल से 3+2
एि उदाहरण िी मदद से इन ि़ीनों शब्दों िो ि़ी समझाइए।
36 एि अच्छे नेिा बनने िे ललए एि व्यष्क्ि में आवश्यि 5 गण
ु ों िी सच
ू ़ी बनाएँ? 2½+2½

शारीररि लशक्षा और खेल किस प्रिार नेिा बनाने में मदद िरिे हैं?
37 एि छात्र टे लीपवजन पर खेल चैनल दे ख रहा था और उसने दे खा कि िाविों िी लिंब़ी 5

ररले मशाल लेिर चल रही है। उसे समझ में नहीिं आया कि वे क्या िर रहे हैं? इसललए
उसने अपने दोस्िों िे साथ इस पर चचाक िी। उसिा एि दोस्ि एि खखलाड़ी है जो
उसे टे लीपवजन पर दे ख़ी गई हर बाि िे बारे में बिािा है। पवस्िार से बिाएिं कि उसिा
दोस्ि उसे क्या समझािा है ।

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